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Rosmarin – König unter den Heilkräutern

Redaktion Rosacta®
Rosmarin – König unter den Heilkräutern

Rosmarin ist als Heilkraut sehr bekannt. Viele Menschen würden mindestens eine positive Wirkung kennen, schon allein aus dem Sprichwort, dass Rosmarin gut für Ihr Gedächtnis ist. Rosmarin wurde wegen seiner Wirkung bereits von den Griechen und Römern geschätzt, in der Antike war er sogar mit Göttern verbunden. Rosmarin wurde der Schönheitsgöttin Aphrodite und später der Venus gewidmet, während dieser Zeit wurde versucht, Rosmarin zur Erhaltung der ewigen Jugend und Schönheit zu verwenden. Heute erkennen wir andere Effekte, aber solche interessanten historischen Fakten erzählen uns von der langen Tradition, die dieses Kraut in der Volksmedizin hat.

Die lange Tradition der Verwendung von Rosmarin in der Volksmedizin impliziert bestimmte nachweisbare Wirkungen. Heute wissen wir, welche Substanzen die Wirkung bieten, für die Rosmarin am besten bekannt ist - analgetische Funktion, Stärkung des Immunsystems, Einfluss der Gehirnfunktion und viele andere Effekte.

Wohltuende Wirkung von Rosmarin

Die wohltuende Wirkung von Rosmarin kommt von seinem ätherischen Öl, das sich in den Blüten und Blättern versteckt. Es ist ein komplexes ätherisches Öl, das aus zahlreichen Substanzen besteht, die in Kombination verschiedene Wirkungen haben.

Die schmerzstillende Wirkung bei Muskelschmerzen ist sicherlich eine willkommene Wirkung von Rosmarin. Aus den blühenden Teilen des Krauts erzeugen wir ätherisches Rosmarinöl, in dem verschiedene Substanzen enthalten sind, die für die schmerzstillende Wirkung verantwortlich sind. Ätherisches Rosmarinöl wird daher zur Linderung von Muskelschmerzen, wie z.B. Rückenschmerzen (von der Gartenarbeit, Hausarbeit) oder bei müden und schmerzenden Beinen (nach einem längeren Spaziergang in der Natur) oder bei Muskelschmerzen (durch das Anheben von Kindern, etc.) verwendet.

Wie wirkt Rosmarin als Schmerzmittel?

Der Schmerz beginnt an der Stelle einer Entzündung. Wenn wir uns selbst verletzen, reagiert der Körper, indem er Schmerzrezeptoren fördert, die anfangen, bestimmte Substanzen freizusetzen. Diese Substanzen fungieren als Sender – und die „oh, das tut weh"- Information wird direkt an das Rückenmark transportiert. Das Rückenmark leitet diese Information über seine Rezeptoren an das Gehirn weiter, wo die Information verarbeitet, bewusst gemacht wird und das Gehirn die Information über den Schmerz in den Teil des Körpers sendet, von dem aus der Reiz kommt. Der beschriebene Prozess verläuft blitzschnell, da wir den Schmerz unmittelbar nach der Verletzung spüren. Wenn wir die Creme mit ätherischem Rosmarinöl auf die schmerzhafte Stelle auftragen, beginnt die Funktion der Substanzen im ätherischen Öl, genauer gesagt die Funktion von 1,8-Cineol, Alpha-Pinen und Kampfer, die sich an die Schmerzrezeptoren und spezifische Entzündungsmediatoren binden und so Muskelschmerzen mit ihrer Funktion lindern.

Durch die schmerzstillende Wirkung steht das ätherische Rosmarinöl in Form einer Creme zur Verfügung, die in Apotheken zu finden ist und zur Linderung leichter Muskelschmerzen eingesetzt wird. Für eine effiziente Funktion bei Muskelschmerzen ist der Gehalt an ätherischem Öl in der Creme entscheidend, daher ist es sinnvoll, den Apotheker um Rat zu fragen.

Wussten Sie das?

Viele wissen es nicht, doch auch der Rosmarin blüht. Die Blütezeit liegt zwischen März und Mai, in einigen Gebieten auch im Herbst. Die Ernte von Rosmarin erfolgt in der Regel während der Blütezeit oder danach, je nach Verwendungszweck des Rosmarins. Während der Blütezeit wird Rosmarin gepflückt, wenn wir ihn zur Herstellung von ätherischem Rosmarinöl verwenden. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jedes ätherische Rosmarinöl gleich ist. Die Zusammensetzung des ätherischen Rosmarinöls hängt in erster Linie von der Region ab, in der das Kraut wächst. Wenn wir ätherisches Öl aus Rosmarin herstellen würden, der in verschiedenen Gebieten wächst, hätte jeder Rosmarin eine andere Zusammensetzung des ätherischen Öls.

Auch wenn Rosmarin aufgrund seiner schmerzstillenden Wirkung seit vielen Jahren im Einsatz ist, ist er natürlich in unterschiedlicher Form auch für viele andere Zwecke bekannt. Wir kennen es sicherlich als Gewürz, das vor allem in Fleisch- und Fischgerichten verwendet wird; und es passt gut zu Fett. Zu diesem Zweck werden getrocknete Blätter des Krauts verwendet. Dieses Kraut wird sehr häufig in der mediterranen Küche eingesetzt, insbesondere in der italienischen und französischen Küche. Rosmarin ist jedoch nicht nur für seine Aromatik bekannt, sondern soll auch das Immunsystem stärken, da Rosmarin Flavonoide und Carnosinsäure enthält, was dem Schutz des Körpers vor Viruserkrankungen dient. Rosmarin ist eine reiche Quelle an Antioxidantien und hat auch eine entzündungshemmende Wirkung. Auf diese Weise ergänzt Rosmarin effizient den Schutz des Immunsystems und dient als wohltuende Prävention. Wussten Sie, dass Rosmarin auch in der Hautpflege verwendet wird? Das ätherische Rosmarinöl ist ein nützliches Produkt, um das jugendliche Aussehen der Haut zu erhalten, da es die Elastizität und den Glanz einer gesunden Haut erhält. Zu diesem Zweck wird Rosmarin auch in Form von Bädern verwendet. Zu den bekanntesten Wirkungen von Rosmarin gehört sicherlich sein Einfluss auf die Funktion des Gehirns, insbesondere auf das Gedächtnis, das Rosmarin stärken soll, und gleichzeitig die Aufmerksamkeit verbessern soll.

In Anbetracht der Tatsache, dass Rosmarin viele wohltuende Wirkungen und viel Potenzial für einen gesunden Lebensstil hat, ist es kein Wunder, dass es in der Medizin seit so vielen Jahren vorhanden ist und wirklich ein Geschenk der Natur ist.